Ревнощі до минулого. Як не втратити справжнє?

Багатьом людям проблематично змиритися з тим, що їх партнер до доленосної зустрічі з ними мав інші відносини. В голові не вкладається, як близька людина міг обожнювати кого-то ще, знаходити розраду в чужих обіймах. Такі думки дуже заважають життя «тут і зараз», стають безсонними ночами і головним болем. Так як знайти свободу і зітхнути на повні груди?

Початок відносин характеризується ілюзорністю сприйняття світу. Здається, що партнери створені одне для одного, а ніякого минулого у них немає і не було. Всі недоліки коханої людини ігноруються, поради рідних і близьких пропускаються повз вуха, а майбутнє представляється виключно в рожевому кольорі.

Але, як відомо, відносини – штука динамічна. І ось вже стає цікаво дізнатися, що раніше з себе представляла життя другої половини. Найчастіше ця інформація не викликає радості і захоплення. Незважаючи на біль, розпитування тривають, деталі уточнюються. Гостра цікавість приносить страждання. Але процес не зупинити. Ревнощі вже на порозі. Чому так відбувається?

Контроль над ревнощами: можливий чи ні?

Як не дивно, ревнощі є рядову для людини емоцію, що випробовується інстинктивно. Подібно агресії і параної, це настрій має різні ступені проявів. Залишати дане почуття без уваги категорично заборонено – це може спричинити за собою важливі проблеми, звівши стіну нерозуміння між люблячими один одного людьми.

Але, як відомо, непереборних перешкод не існує, і навіть над ревнощами можна узяти гору.

Що таке ревнощі

У психології ревнощами називають гаряче прагнення кимось володіти. Буденне розуміння цього терміна трохи відрізняється: це почуття, що змушує нас сумніватися у вірності свого партнера, коли він звертає увагу на протилежну стать. Поведінка ревнивця може бути обумовлено досвідом невдалих відносин з попередніми обранцями. Це може бути як роль раніше обманутого, так і власна маска обманщика. Проте, як правило, ревнощі все-таки є показником заниженої самооцінки і надмірної закомплексованості людини.

Необхідно придбати навик контролю над емоціями, поки це відчуття не штовхнуло на незворотні вчинки.

Поради по боротьбі з ревнощами

Спосіб перший: «досвід, син помилок важких». Занурення в спогади і аналіз минулих відносин. Можливо, знайдуться деякі закономірності і схожі ситуації.

Спосіб другий: «місце для щастя – тут, час для щастя – зараз». Зосередження уваги на реальності допомагає в боротьбі з ревнощами. А вміння відрізняти вигадку від реальності врятувало не самі відносини.

Спосіб третій: повага як себе, так і партнера. Напевно у другої половинки були високі підстави для вибору об’єкта своєї любові. Тому не варто боятися бути відкинутими.

Спосіб четвертий: думка незацікавлених осіб. Оцінка поведінки партнера очима близьких друзів або родичів теж може посприяти формуванню об’єктивного рішення щодо особистих відносин.

Спосіб п’ятий: формування зводу правил. Визначення неприпустимих моментів в спілкуванні між коханцями ще на зорі розвитку відносин – мудре рішення, вберігає від подальших конфліктів і непорозумінь.

Поки ревнощі знаходиться під контролем, в ній немає нічого злочинного. Ідеальним варіантом розвитку подій буде категоричне виключення ревнощів з життя. І не забувайте про довіру. Саме впевненість у своєму партнері є основою здорових відносин. Не можна дозволити запальності, гарячність і імпульсивності розірвати їх.