Експерт в психології відносин Естер Перел взявся стверджувати, що зміна сприйняття розлучення знизить біль від розставання або навіть зовсім прибере її з вашого життя. Як це можливо?
Справа в тому, як ми дивимося на речі і події навколо нас. Найкращим прикладом для нашої ситуації будуть латино-американські похорон, які відомі на весь світ. Вдумайтеся, чим саме вони відрізняються, при тому, що ми і вони абсолютно однакові люди.
Похорон латиною
У країнах СНД, Європі та Америці прийнято страждати, плакати і дотримуватися жалоби за який пішов з живих родичу. Безсумнівно, це сумний момент в житті і вшанувати пам’ять покійного – обов’язок кожного. Але давайте трохи відійдемо від традицій і поглянемо на процес похорону більш прагматично.
Атмосфера похорону, ритуали і те, що відбувається після – все це пригнічує і не дає відійти від втрати ще довгий час. Тим більше поминки через 40 днів і тд …
Що ж відбувається в Латинській Америці? Там похорон це цілий свято з танцями, піснями. Пішов з живих проводжають з почестями, але без величезної скорботи і моря сліз. Так, втрата близької людини – трагедія, але це життя, і вона триває.
Розлучення по-латині
Тепер проведіть аналогію з тим, що ми робимо при розлученні. А робимо ми стандартні православні похорони – скорбота, печаль, сльози, депресія і усамітнення. Але що якщо змінити погляд не тільки на розлучення, але і на розставання в загальному?
Розлучення, як і смерть, є природним явищем. Кожен може зіткнутися з таким горем, але це не означає, що після події можна скласти руки і ридати. Ні навпаки. Розлучення, як і смерть, це крок на новий шлях. І ступивши на цей новий шлях ми повинні винести максимум уроків з минулого шляху.
Подумайте, що стало причиною розлучення, згадайте всі ваші помилки, зрозумійте, що ви ніколи не допустите їх в майбутньому, тим самим зробивши ваші наступні відносини краще і яскравіше. Не бійтеся посміхатися розставання, адже це далеко не кінець, а лише новий початок.
+ There are no comments
Add yours