Холодний душ і його позитивний вплив на нашу красу

Виявляється, тепла або холодна вода набагато корисніше гарячої. Вона приносить користь як для тіла, так і для шкіри.

Холодний душ допомагає живити шкіру

Холодна вода допомагає стимулювати і поліпшити приплив крові до шкіри. Кров несе важливі поживні речовини і кисень, необхідні організму, і це також впливає на шкіру. В результаті клітини шкіри харчуються, і завдяки достатній кількості кисню шкіра виглядає сильнішою і сяючою.

Холодний душ зменшує набряклість

Холодна вода допомагає звужувати кровоносні судини і допомагає зменшити набряки і набряклість шкіри. Холодний душ також ефективний проти появи темних кіл під очима. Тому рекомендується вранці вмиватися теплою чи холодною водою.

Холодний душ запобігає старінню шкіри

Шкіра молода і щільна тільки при правильному кровообігу. Поганий приплив крові до шкіри призводить до сухості і старіння шкіри. Беручи холодний душ, ви можете запобігти передчасному старінню шкіри.

Холодний душ захищає шкіру від висихання

Тепліша або навіть більш гаряча вода може видалити бруд з шкіри, але вона також може викликати сухість. Холодний душ звужує сальні залози і сприяє помірній виробленні шкірного жиру, що важливо для підтримки зволоженості шкіри.

Холодний душ запобігає шкірні захворювання

Холодна вода запобігає виникненню і розвиток шкірних проблем, таких як прищі, псоріаз, атопічний і контактний дерматит. Миття особи холодною водою може зменшити почервоніння, набряклість та свербіж шкіри через цих недоліків шкіри. Дослідження 2009 року показало, що охолодження шкіри за допомогою холодного душу значно допомагає при свербінні, викликаному на псоріаз.

Хоча в деяких випадках тепла або гаряча вода приємніша, холод приносить більше користі. Занадто теплий душ може висушити шкіру і викликати роздратування.