Професійний догляд на дому власними силами

11 листопада 2011

трав’яні ванни

Здавалося б, чого простіше – використовувати трав’яні збори для домашніх спа-процедур. Тим більше, що сьогоднішня мода повернення до природи зробила ці процедури вкрай популярними в салонах красоти.Попробуем? Для початку необхідно придбати в аптеці 2-3 коробочки сушеної трави. Вибирайте материнку для схуднення (вона підсилює кровообіг, стимулює потовиділення), шавлія – ​​проти стресу (знімає втому і м’язову напругу) або ромашку – для міцного і гарного сну (заспокоює, розслаблює). Засипте траву в невеликий мішечок з полотна і опустіть в киплячу воду на 15 хвилин. Остудіть відвар і вилийте в ванну (температура води 35-37 ° С). Тривалість стандартної процедури 10-15 хвилин. Ванну можна приймати не довше 30 хвилин, після чого відпочивайте не менше 1 години і обов’язково випийте чашку гарячого зеленого чаю.

важливо!Під час прийому трав’яних ванн не можна користуватися милом. Не слід наносити на тіло косметичні засоби раніше, чим через годину після ванни.

Медово-сольовий пілінгУнікальні здібності меду (антибактеріальні, що пом’якшують, ранозагоювальні) відомі з давніх часів. Медово-сольовий пілінг застосовується для поліпшення стану шкіри, корекції фігури, зняття стресу, детоксикації та мінералізації шкіри. Сіль механічно чистить шкіру, підсилює потовиділення, абсорбує токсичні продукти обміну, що виводяться з потом. Мед підвищує тепловіддачу, пом’якшує механічний вплив пілінгу, підживлює шкіру мікроелементами. Змішайте в рівних пропорціях дрібну морську (або кухонну) сіль і натуральний мед і нанесіть на тіло.

важливо!Мед дуже липкий, тому розігрійте його і наносите плавними повільними рухами, щоб не розтягнути шкіру.

ароматичний масажЦя терапія потребує уваги і дотримання правил. Адже одні і ті ж масла на різні органи впливають абсолютно протилежним чином, а іноді навіть змішано (наприклад, тонізуюче на одну систему організму і релаксирующе – на іншу). Додайте пару крапель лимонного масла в свій лосьйон для тіла і нанесіть на шкіру м’якими масажними рухами. Лимон надає дренірующіе дію, знижує кров’яний тиск, активізує водно-сольовий обмін. Ароматичний масаж відмінно впливає на центральну нервову систему.

важливо!Не переборщити з маслом: це може привести до опіків.

відлущування«Змішайте тростинний (коричневий) цукор, оливкова олія і кави грубого помелу. Використовуйте цю суміш замість скрабу для тіла », – порада від Гвінет Пелтроу.

зволоженняДженніфер Лопес обожнює мед і просить косметологів використовувати його по-максимуму під час spa-процедур. Спробуйте зробити ванну з медом «по-східному», слідуючи рецепту зірки: один літр молока і чашку меду розчиніть у ванні з теплою водою, туди ж додайте пару крапель масел сандалу або пачулі. Біологічно активні речовини освіжать і повернуть втрачену енергію.

АроматерапіяСальма Хайек любить змішати мигдальне масло з декількома краплями лавандового, зігріти в долонях і нанести на тіло у напрямку знизу вгору, від ступень до плечей.

Три салонних процедури для обличчя в домашніх умовах

1. дермабразія«Засоби для домашньої мікродермабразії впораються з першими ознаками старіння шкіри, не поступаючись по ефективності салонним аналогам. Показання до процедури: втрата тонусу і здорового кольору шкіри, поверхневі зморшки, «втомлена» шкіра і пігментація », – каже Світлана Назарова (Oriflame) .Рекомендаціі щодо проведення процедури: – Вона призначається тільки при жирної або комбінованої шкіри один раз в неделю.- небажано застосовувати скраби і маски, що очищають за 1-2 дня до процедури і 1-2 дні після неї, щоб надмірно не травмувати кожу.- Необхідно бути обережними у використанні цих засобів в жарку пору року людям, схильним до появи пігментаціі.- Протипоказанням до застосування можуть бути шкірні захворювання в стадії загострення, дрібні крововиливи.
2. 2. Anti-Age доглядНайчастіше в професійну anti-age процедуру крім масажу і висококонцентрованих засобів входить альгінатна (пластифицирующая на основі водоростей) маска, яку наносять на 20-30 мінут.В домашніх умовах ви можете використовувати вже готові маски. Одна з найбільш ефективних, комфортних і простих у використанні – на тканинній основі. Основний її компонент – гіалуронова кислота і доповнюють її зволожуючі речовини. Маска (тканина, вирізана за формою особи) кладеться на 20-25 хвилин, потім просто снімается.Все, що треба знати про масках: – маска наноситься тільки на очищену шкіру; – попередньо проводиться тест на алергію, краще за все – на тильній стороні кисті або за вухом; – переконайтеся, що на шкірі немає висипань і алергії.
3. 3. Процедура насичення киснемЗгодом кількість кисню в шкірі знижується, процес оновлення клітин сповільнюється і в результаті шкіра старіє. Салонні процедури дозволяють наситити клітини епідермісу киснем, стимулюють дихання шкіри. Вони показані не тільки для вікової, але і для проблемної шкіри. Спробуємо повторити ці поцедури будинку. Пінисті миючі засоби наносяться м’якою губкою (після використання її необхідно ретельно промивати) легкими круговими рухами, щоб збільшити приплив крові. А після очищення, щоб відкрити пори і поліпшити кровообіг, на хвилину прикладіть до обличчя помірно гарячий рушник. Креми і маски, які мають в своєму складі білу глину, цинк і фруктові кислоти, регулюють роботу сальних залоз і мають протизапальну дію. Засоби з ефектом Детокс. Добре відновлюють мікроциркуляцію підшкірних шарів, а значить, покращують стан шкіри. Вони виводять токсини, підсилюють надходження кисню в тканини.
4. резервний склад
5. У вашому домашньому арсеналі краси обов’язково повинні бути сироватки і нічні креми.
6. сироватки.
7. Висококонцентровані, з максимальною кількістю корисних речовин вони вкрай ефективні. «На відміну від кремовсивороткі спрямовані на боротьбу з якоюсь однією проблемою. Антистресові, як правило, містять екстракти цитрусових, женьшень, білкові протеїни, вітамін С; anti-age – комплекси амінокислот, рослинних фітоестрогенів (витяжки червоного винограду і сої). Цей продукт завдає «точковий» удар і дає найшвидший і видимий ефект », – каже Ольга Андриянова, лікар дерматокосметолог клініки Golden Medical Group.- сироватки застосовуються курсами 2-4 рази в рік; – курс використання становить 21-30 днів; – наносити їх необхідно після очищення, вранці і ввечері під крем; – можливо чергування сироваток з різним дією: з ліфтинг-ефектом, поживних.
8. нічні креми.
9. Численні дослідження довели, що під час сну клітини шкіри поводяться особливим чином. «Ніч – оптимальний час для активізації всіх природних процесів, що відбуваються в шкірі, так як їй не потрібно витрачати сили на захист від зовнішніх агресивних чинників, як днем. Шкіра охоче «поглинає» інгредієнти, які допомагають її відновленню і оновленню (пік цього процесу припадає на 2 годині ночі). А через відсутність загрози з боку навколишнього середовища інгредієнти проникають в глибокі шари », – розповідає доктор Даніель Маес, старший віце-президент з розвитку та науковим розробкам Корпорації Estee Lauder з 1987 по липень 2009 року. А це значить, що вночі шкірі потрібно допомагати – такий догляд обов’язковий після 25 років.